Tempo di lettura: 4 minuti Recentemente ho letto un report sullo stato di salute dei lavoratori in Italia. Se paragonato a prima della pandemia, c’è stato un aumento del 13% di problemi psicologici e mentali. Stress e ansia sono fattori importanti nella nostra capacità di vivere ed essere produttivi. E la cosa peggiore è che le persone che si ammalano per queste cose non si riprendono velocemente. Non è come per l’influenza che ti ammali, stai a casa per una settimana e ritorni. Noi dobbiamo fare tutto il possibile per evitare di essere sopraffatti e di sentirci così male da non poter più lavorare. Non è solo una questione di soldi, ma si tratta della nostra salute. Ci sentiamo più utili ne vivi quando siamo … Leggi tutto “Gestire l’agitazione”
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5 consigli pratici per migliorare se stessi ogni giorno
Tempo di lettura: 2 minuti Migliorare se stessi è un processo continuo che richiede tempo, impegno e determinazione. Se sei alla ricerca di modi per diventare una versione migliore di te stesso ogni giorno, sei nel posto giusto. In questo articolo, ti fornirò 5 consigli pratici per migliorare se stessi e raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali. Fissa obiettivi realistici: il primo passo per migliorare se stessi è capire cosa vuoi raggiungere. Fissa obiettivi realistici e fattibili, divisi in piccoli passi che puoi raggiungere ogni giorno. Coltiva la tua mente: la mente è un muscolo che va esercitato. Dedica del tempo ogni giorno per leggere, imparare qualcosa di nuovo o praticare un hobby che ti appassiona. Ciò ti aiuterà a sviluppare nuove competenze e … Leggi tutto “5 consigli pratici per migliorare se stessi ogni giorno”
Come scrivere meglio
Tempo di lettura: 5 minuti Come scrivere meglio; penso che scrivere è la competenza più importante nella mia vita. Scrivere mi ha permesso di riflettere, mi ha portato soddisfazioni e opportunità nel lavoro. È la competenza che utilizzo di frequente. Certo per scrivere meglio ho avuto bisogno di tempo e ho sbagliato tante volte. In questo articolo condivido 15 brevi consigli su come scrivere meglio, senza studiare per anni il mestiere. Questi consigli ti aiuteranno a stare bene con le tue parole. 1. Sii breve Scrivere in modo sintetico ti obbliga a pensare in modo chiaro. I pensieri di solito sono astratti e disordinati, quel che scriviamo fa lo stesso. Lo puoi evitarlo cercando di essere sempre il più sintetico possibile. 2. Pensa che il … Leggi tutto “Come scrivere meglio”